皆さんこんにちは♡出産予定日まであと１2日、、、
本日初めてご覧いただいた方のために再度今妊婦週などをご紹介します。
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私の今の週数などをおさらい♡
週数 38週1日
月数 10ヶ月
性別 男の子ベビー
先週の症状などはこちらから
【妊娠37週】10ヶ月体調の変化などまとめ♡
今日は朝から37週目の妊婦検診でした。37週といえば正期産！いつ産まれてもおかしくない時期でドキドキです。
まずは先週のエコーで赤ちゃんの重さがわかったのでご紹介します。
赤ちゃんの重さ♡
ずっと気になっていた赤ちゃんの体重 ...
yk-newyork.com
2017.11.15
38週検診の結果
- 一番の変化 子宮口が１cm開いていた。
- 前駆陣痛 検診の前日、夜中ずっと腹痛が続き胎動もすごかったので破水するかと思いました。
- 体重 先週よりまた１kg増加
- 胃酸逆流 同じ週数のママ友さん達は赤ちゃんが下に下がって楽になったと言っていましたが、私は一向に胃が楽になりません。
38週 妊婦の症状
- つわり 後期つわりが度々あります。（吐き気）
- おしるし、出血？3日前にありました。直後から陣痛があるか不安でしたが、特に何もなく今も過ごしています。
- 妊娠線 正中線のみで妊娠線はまだありません。毎日、WELDAのオイルを塗っています。
weleda Mother’s Body Oil マザーズ ボディオイル
- 胎動 以前より激しくなりました。赤ちゃんが大きくなっているのが、日に日にわかる感じです。
- お腹の張り 頻繁にお腹の張りがあります。生理痛みたいな症状 結構これがキツイですね(⌒-⌒; )
- 腰痛 改善されていた腰痛がまた起こりました。もう重さで耐えられないのかもしれません。
- 睡眠不足 胎動が夜に激しいので夜中に眠れないことが多く、睡眠不足となり日中眠気と戦っています。
- 不安 いつ産まれてもおかしくないということで考えると不安に。寝る前などはあまり考えないようにしています。
先日のひどい前駆陣痛の時に焦ってしまって、『まだだよ～』と言ってから引っ込んだ感じがします。
私の予定ではクリスマス会が12月1日にあるので、それが終わり次第出てきてねと伝えてあるのでもしかしたら赤ちゃんはわかっているのかもー♡
（対処していること）
- 骨盤ベルト 左側の腰痛がひどいので骨盤ベルトを買いました。
ベルトをすると少し腰痛が改善されます。坐骨神経痛の予防にも使えるみたいなので出産後にも使えるタイプを愛用しています。
購入したのはこちら↓
(画像はお借りしました）
- 睡眠不足 昼寝をたくさんするようにしています。
- ヨガやウォーキングを続ける ヨガはまだ休まずに通っています😀ヨガ後のママ友の会話などでもストレス発散になるので、積極的に外に出るようにしています。
- 食べ物 栄養のあるものをできるだけ選んでいますが、私の好きなものを食べるようにもしています。
先生に連絡するとき
- 腹痛が治まらない
腹痛があると先生に相談したら、強くて治まらない場合は連絡することになりました。
- 胎動を感じない
胎動が感じないということは、何らかのサインなのですぐに連絡するように母親学級からも言われています。
- 破水した
感染症を防ぐためにも、破水したらすぐに連絡します。
- 陣痛が５－１０分間隔になった
- 出血が多かった時
先日、少量出血だったので電話しても様子を見ようということになり、一旦治りました。出血が大量の場合は再度連絡します。
まとめ
以上今週の症状などをまとめてみました。皆様のご参考になりますように♪
あまり不安になりすぎず、ゆっくりと待ちたいと思います。
産まれたら当分自分の行きたいカフェやブランチも我慢なので、体調がいい日は行きたいと思います。念のため、病院から３０分くらいの場所で探しています。
来週もブログがアップできるかな😀？💦
↓最後までご覧いただきましてありがとうございます♪ブログを始めたばかりです＞＜
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