妊娠、出産 マタニティーヨガを初めて1ヶ月が経ちました♡効果や変わったこと
こんにちは💛妊婦生活を続けていると、血流も悪くなりそこから体の不調が出てきたりしますよね😱
悪阻も良くなってきたので、前から気になっていたマタニティーヨガに通うことになり、1ヶ月が経ちました。
今日は...
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